Cycle de prévention pour les plus de 60 ans

Dans le cadre de la programmation soutenue par la Conférence des financeurs du Finistère, Les Insatiables, association luttant contre les inégalités face à l’alimentation, propose un cycle de prévention consacré à l’alimentation et à l’activité physique en lien avec la culture bretonne.

Les Mardis 2, 9 et 16 avril, l’association Les Insatiables s’invite en Haut Pays Bigouden et proposera aux habitants de plus de 60 ans un cycle de 3 ateliers pour les sensibiliser à l’importance de l’activité physique et de l’alimentation pour vieillir en bonne santé ! Mené en partenariat avec la communauté de communes du Haut Pays Bigouden (CCHPB), ce nouveau cycle sera placé sous le signe de la culture bretonne, dénominateur commun des 3 ateliers du programme.

Au programme

En présence d’une diététicienne qui accompagnera l’ensemble des ateliers, le cycle proposera à ses participants 3 activités ludiques et innovantes pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettre des astuces sur l’alimentation locale, pratiquer une activité physique et rencontrer d’autres habitants du territoire autour du manger mieux.

Mardi 2 avril, 10 h : Bouger pour favoriser la santé : Après une introduction sur la nutrition et l’activité physique, une animatrice de la fédération Kenleur Finistère proposera une initiation à la danse bretonne.

Mardi 9 avril, 10 h : Balade découverte : nature, patrimoine et gourmandises : Visite guidée à la découverte de l’estran de Plozévet et du patrimoine rural local avec les animatrices nature et culture de la CCHPB. La sortie se terminera par une dégustation de produits locaux.

Mardi 16 avril, 10 h : De l’algue à l’assiette : Peu connue, l’algue est une ressource locale aussi délicieuse que bonne pour la santé ! Afin d’en découvrir ses bienfaits et apprendre à la cuisiner, l’exploitation Begood Alg ouvrira ses portes aux participants avec visite guidée et atelier cuisine à la clé.

Inscriptions :

Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à s’inscrire par email auprès de la CCHPB à info@cchpb.com ou au 02.98.54.49.04.

Cet atelier est gratuit grâce à la mobilisation de la Conférence des Financeurs du Finistère, ainsi que l’implication des acteurs locaux, de la communauté de communes du Haut Pays Bigouden et Les Insatiables.

LES INSATIABLES

Cet événement a été organisé dans le cadre de la programmation Les Insatiables du Finistère, qui organise de nombreuses animations culinaires pour tous les seniors, et qui se poursuit jusqu’en Avril 2024 dans tout le département.